Evde Kalan Sessizlik ve Adaçayı Kokusu O akşam Kayseri’nin soğuğu, pencere camına ince ince işleyen bir buz gibi çökmüştü odamın içine. Dışarıdan gelen rüzgârın sesi, sanki evin duvarlarında dolaşıp geri dönüyordu. Odanın ortasında tek başıma otururken, içimde garip bir boşluk vardı; ne tam bir hüzün ne de net bir öfke… daha çok, adını koyamadığım bir dağılma hissi. Günlüğümü açtım ama yazamadım. Kalem elimde öylece kaldı. İnsan bazen kelimeleri değil, kendi içini susturamaz ya, işte öyle bir andı. Tam o sırada annemin “çekmecede bir şey var, bak istersen” dediği o küçük an aklıma geldi. Çekmecede duran küçük kese içinde kurutulmuş adaçayı……
Yorum BırakEtiket: de
Fatih Sultan hangi eşini öldürdü? – Tarih, dedikodu ve İzmir’de 3G internet kadar hızlı yayılan yanlış bilgiler Benzer Bir Yazı: Eğri Kargaburun ne için kullanılır ? İzmir’de sabah uyanıp kahve yaparken telefonu açtım. Twitter (ya da X mi artık neyse) yine “tarih flood” kaynıyor. Birisi ciddi ciddi yazmış: “Fatih Sultan hangi eşini öldürdü?” Altına da millet yorum yağdırmış, biri “ben tarihçiyim kesin öldürdü” diyor, öteki “benim dedem de biliyordu” diye işin dozunu artırmış. Ben de mutfakta filtre kahvemi karıştırırken bir an durdum. Kaşık elinde donmuş insan efekti… Hani böyle oyunlarda karakter glitch olur ya, aynen öyle. “Abi… Fatih Sultan Mehmed…
Yorum BırakSevgili Kefta takipçileri, bugünkü yazımızda “Kan akışını hızlandıran besinler nelerdir” konusuna odaklanıyoruz. Kansızlık neye yol açar? Konya sokaklarından kişisel gözlemler Konya’nın sabahları hâlâ serin, rüzgâr hafifçe yüzümü okşuyor. Kahve alırken market önünde sırada beklerken içimdeki mühendis “Bu sıranın bekleme süresini optimize edebiliriz” derken, içimdeki insan tarafı “Ama biraz sohbet etmek de iyi gelir” diyor. İşte tam da bu anlarda kendi vücuduma bakıyorum: son zamanlarda hep yorgunum, enerjim düşük, dikkat dağınık. Kansızlık neye yol açar sorusunu düşündüğümde, mesele sadece yorgunluk değil; hayatın her alanına sızan bir etkisi var. Kansızlık, yani tıbbi adıyla anemi, vücudun yeterince sağlıklı kırmızı kan hücresi üretmemesi veya…
Yorum BırakBir Poların Hikâyesi: Kayseri’de Soğuk, İçimde Sıcak Kalan Şey Tavsiye Ettiğimiz İçerik: En iyi nevresim kumaşı hangisi ? Kayseri’nin kışı sert olur derler ya, aslında sadece hava değil, insanın içi de sertleşir biraz. Rüzgâr yüzüne çarparken sadece tenini değil, düşüncelerini de keser gibi gelir. Ben bunu en çok o eski polar montumla anladım. O mont… aslında basit bir şeydi. Ama bazı eşyalar vardır ya, sıradan görünür ama hayatının bir dönemini taşır. Benim polarım da öyleydi. O gün, sabah erken saatlerde evden çıkarken annem kapıdan seslendi: “Üşütme kendini!” Ben de klasik cevabımı verdim: “Tamam anne.” Ama içimden geçen şuydu: Üşümem ben,…
Yorum Bırak2029 Yerel Seçim Ne Zaman? Toplumsal Cinsiyet, Çeşitlilik ve Sosyal Adalet Üzerinden Bir Bakış İlgili Makale: Cumhurbaşkanlığı Kabinesi değişti mi ? Yine bir Kefta içeriğiyle karşınızdayız! Bu kez konumuz: “Cumhurbaşkanı kaç yaşında aday olabilir”. Son zamanlarda sokakta, toplu taşımada ya da iş arasında konuşmalara kulak kabartınca aynı soruya tekrar tekrar rastlıyorum: 2029 yerel seçim ne zaman? Aslında bu soru sadece bir tarih merakı değil; insanların geleceğe dair kaygısının, beklentisinin ve hatta bazen umutsuzluğunun küçük bir yansıması gibi geliyor. İstanbul gibi sürekli hareket halinde bir şehirde yaşıyorsanız, bu tür soruların nasıl gündelik hayatın içine sızdığını daha net görüyorsunuz. Resmî takvim henüz…
Yorum BırakKadınlara efor testi nasıl yapılır? (Gülüşlerle Nabız Yükselten Kılavuz) “Koşu bandına çıkınca kalbim değil, özgüvenim hızlanıyor!” diyenler, bu yazı size… ve elbette kalbinize. Merhaba sevgili okur! Bugün “Kadınlara efor testi nasıl yapılır?” sorusunu; kahkaha eşliğinde, ama adımların son derece ciddiyetle atıldığı bir rehberle anlatıyorum. Erkek okurlarımız strateji haritalarını açsın: “Bruce protokolü, hedef nabız, süre–eğim–hız.” Kadın okurlarımız empati radarını yükseltsin: “Konfor, mahremiyet, doğru bilgilendirme, iletişim.” Biz de ikisini karıştırıp mükemmel bir eko-sistem (pardon, efor-sistem) kuruyoruz. — Kadınlara efor testi nasıl yapılır? (Önce sahneyi kuralım) Amaç net: Kalbin egzersize verdiği yanıtı görmek; ritim, kan basıncı, semptom ve EKG değişikliklerini değerlendirmek. Yani koşu…
8 YorumScapula Ağrısı Nedir? Küresel ve Yerel Perspektiflerden Derinlemesine Bir Bakış Farklı Açılardan Düşünmeye Davet Eden Bir Başlangıç Bedenimizin bize anlattığı hikâyeleri dinlemeyi sever misiniz? Ben severim. Özellikle de omuzlarımızın derinliklerinden gelen, kimi zaman hafif bir sızıyla başlayan, kimi zamansa günlük hayatı zorlaştıran “scapula ağrısı” gibi sinyaller söz konusu olduğunda. Çünkü bu tür ağrılar sadece fizyolojik bir durum değildir; yaşam biçimimizi, kültürümüzü, hatta toplumun beden algısına dair değerlerini de yansıtır. Bu yazıda scapula ağrısına yalnızca bir tıbbi terim olarak değil, küresel ve yerel dinamiklerin etkilediği çok katmanlı bir mesele olarak yaklaşacağız. Farklı kültürlerde nasıl algılandığını, sosyal bağlamda nasıl anlamlar kazandığını ve…
6 YorumBir Psikoloğun Merceğinden: Güzellik Merkezleri Ayda Ne Kadar Kazanıyor? Merakın Psikolojisiyle Başlayalım Bir psikolog olarak, insanların “Güzellik merkezleri ayda ne kadar kazanıyor?” sorusunu neden bu kadar sık sorduğunu fark ettiğimde, bu merakın yalnızca ekonomik bir sorudan ibaret olmadığını anladım. Bu soru, başarı, görünüş ve sosyal kabul gibi derin psikolojik temellere dayanıyor. Çünkü aslında kimse sadece rakamları merak etmiyor; insanlar, güzelliğin ve kazancın nasıl bir güç ilişkisine dönüştüğünü anlamak istiyor. Bilişsel Psikoloji Perspektifi: Kazancı Anlamlandırma Çabası İnsan zihni, her zaman neden-sonuç ilişkisi kurmaya eğilimlidir. Bir güzellik merkezinin aylık kazancı sorusu, zihnimizde şu bilişsel süreci tetikler: “Eğer onlar bu kadar kazanıyorsa, ben…
12 YorumKapni Ne Demek Tıp? – Bilim, Toplum ve Kimliğin Kesiştiği Noktada Bir Kavram Tıp dünyasında bazı terimler vardır ki sadece bir teşhis ya da biyolojik süreçten fazlasını anlatır. “Kapni” de tam olarak böyle bir kelimedir. İlk duyduğunuzda kulağa sıradan bir teknik terim gibi gelebilir; ancak aslında hem insan bedenine dair derin bilgiler barındırır hem de toplumsal cinsiyet, çeşitlilik ve sosyal adalet gibi konularla düşündüğünüzden çok daha yakından ilgilidir. Peki “kapni” ne demek, nereden gelir ve neden sadece tıbbın değil, insanlığın da ortak bir konusu haline gelir? Gelin birlikte inceleyelim. “Kapni” Ne Anlama Gelir? Tıbbî Perspektiften Başlayalım “Kapni” terimi tıp dilinde,…
12 YorumTarihin Derin Kuyularında: Dünyanın En Kaliteli Petrolü Hangi Ülkede? Bir Tarihçinin Gözünden Enerjinin Hikâyesi Geçmişin izlerini bugünün gerçekleriyle birleştirmeyi seven bir tarihçi olarak, “Dünyanın en kaliteli petrolü hangi ülkede?” sorusu bana yalnızca ekonomik bir merak değil, aynı zamanda insanlığın enerjiyle kurduğu kadim ilişkiyi hatırlatıyor. Çünkü petrol, yalnızca bir yakıt değil; çağları birbirine bağlayan bir güç, savaşların, devrimlerin ve dönüşümlerin sessiz kahramanıdır. Bir zamanlar toprağın derinliklerinde gizli kalan bu kara altın, 20. yüzyılın en büyük kırılma noktalarından biri haline geldi. Devletlerin sınırlarını, ekonomilerin kaderini ve toplumların yaşam biçimlerini kökten değiştirdi. Peki bugün hâlâ bu küresel gücün en saf, en kaliteli halini…
10 Yorum